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Dieta com menos calorias pode aliviar sintomas de depressão e ansiedade
Um novo estudo científico revelou que mudanças na alimentação, especialmente com foco na restrição calórica, podem ajudar a reduzir sintomas associad…
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Amendoins: Que papel podem ter para a perda de peso?
O amendoim tem sido amplamente estudado no que diz respeito à manutenção do peso. E, apesar de serem ricos em gordura e calorias, a ciência já p…
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