De acordo com a mulher mais velha da Escócia, Jessie Gallan, o segredo para uma vida longa e saudável é comer muito mingau e ficar longe dos homens. A idosa comemorou o seu aniversário de 109 anos em um lar para idosos em Aberdeen, na Escócia, no dia 2 de janeiro deste ano. “Meu segredo para uma vida longa foi ficar longe de homens. Eles são apenas mais problemas e não valem à pena” disse Jessie em entrevista ao Daily Mail. De acordo com a idosa, é importante adotar um estilo de vida simples e saudável para ter uma vida longa e evitar problemas de saúde. “Fazer exercícios é importante, mas, para mim, comer uma tigela quente e agradável de mingau a cada manhã e nunca se casar também faz muito bem para a saúde”, opinou Jessie.
A idosa nasceu em uma casa de fazenda com dois quartos em Aberdeenshire e contou que saiu de casa com apenas 13 anos para trabalhar como leiteira. De acordo com ela, outro motivo que manteve a sua saudável foi o fato de ter convivido com pessoas gentis e ter tido bons trabalhos. “Eu sempre tive um bom trabalho com pessoas muito legais. É impressionante ver como o mundo hoje está diferente de como eu nasci”, disse Jessie. De acordo com uma funcionária da casa de repouso, Rebecca Streeter, Jessie é ativa e gosta de praticar exercícios. “Jessie participa de atividades de grupo, faz exercícios. Ela também vai para todos os concertos e vai à igreja aos domingos. É evidente que ela teve um estilo de vida saudável”. Fonte: Bahia Notícias
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